60+ Wandelbootcamp

Samen buiten trainen

60+ wandelbootcamp

Zie je al die groepen heerlijk in de buitenlucht sporten en lijkt dit je ook leuk om te doen, maar dan met leeftijdsgenoten en aangepast op jouw niveau? Dat kan!

 

Tijdens de wandelbootcamp wisselen we wandelen af met diverse oefeningen; spierversterkend, balans, flexibiliteit en core. Een lekkere training in een ontspannen gezellige sfeer. De wandelbootcamp is uitermate geschikt om je conditie te onderhouden en te verbeteren, je (mentaal en fysiek) fitter te voelen, je spieren te verstevigen en je stabiliteit te vergroten.

 

Tijdens de training verplaatsen we ons kriskras over de Vooroever en de binnenstad van Medemblik.