Wandelbootcamp

Samen buiten trainen

Wandelbootcamp

Wil je graag beginnen met sporten in de buitenlucht, of ben je herstellende van een blessure of wil je gewoon lekker buiten trainen zonder hard te lopen? Dan is de wandelbootcamp iets voor jou.

 

Stevig wandelen afgewisseld met oefeningen; spierversterkend, balans, flexibiliteit, core, reactievermogen. Een lekkere training in een ontspannen sfeer. De wandelbootcamp is uitermate geschikt om je conditie te verbeteren, je spieren te verstevigen, je stabiliteit te vergroten en vet te verbranden. Tijdens de training verplaatsen we ons kriskras over de Vooroever en de binnenstad van Medemblik. Iedere training is anders.