Bootcamp
Samen buiten trainen
Afwisselende intensieve training in de buitenlucht! Naast de interval (hardloop)oefeningen en spierversterkende oefeningen werk je ook aan je flexibiliteit, balans en je reactievermogen. Je doet oefeningen waarbij je voornamelijk met je eigen lichaamsgewicht werkt en met alles wat we onderweg tegen komen. Iedere training is anders. De training draait vooral om het doorzetten. Je daagt […]
Tarieven
Strippenkaart voor 10 trainingen € 60,00
(16 weken geldig)Losse training € 7,50
Proefles is gratis
Tijdstip
Maandag 20.00 uur
Woensdag 18.45 uurAlle trainingen duren één uur.
Locatie
Vooroever Medemblik
Wandelbootcamp
Samen buiten trainen
Wil je graag beginnen met sporten in de buitenlucht, of ben je herstellende van een blessure of wil je gewoon lekker buiten trainen zonder hard te lopen? Dan is de wandelbootcamp iets voor jou. Stevig wandelen afgewisseld met oefeningen; spierversterkend, balans, flexibiliteit, core, reactievermogen. Een lekkere training in een ontspannen sfeer. De wandelbootcamp is uitermate […]
Tarieven
Strippenkaart voor 10 trainingen € 60,00
(16 weken geldig)Losse training € 7,50
Proefles is gratis
Tijdstip
Maandag 18.45 uur
Woensdag 09.00 uur
Woensdag 20.00 uur
Vrijdag 09.00 uur
Zaterdag 09.00 uurAlle trainingen duren één uur.
Locatie
Vooroever Medemblik
60+ Wandelbootcamp
Samen buiten trainen
Zie je al die groepen heerlijk in de buitenlucht sporten en lijkt dit je ook leuk om te doen, maar dan met leeftijdsgenoten en aangepast op jouw niveau? Dat kan! Tijdens de wandelbootcamp wisselen we wandelen af met diverse oefeningen; spierversterkend, balans, flexibiliteit en core. Een lekkere training in een ontspannen gezellige sfeer. De wandelbootcamp […]
Tarieven
Strippenkaart voor 10 trainingen € 60,00
(16 weken geldig)Losse training € 7,50
Proefles is gratis
Tijdstip
Woensdag 10.15 uur
Woensdag 13.00 uur
Vrijdag 10.15 uurAlle trainingen duren één uur.
Locatie
Vooroever Medemblik